東洋大学式・水泳上達法 田垣貞俊 練習法 DVD

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運営者情報 ツトム
サイトについて どうも、ビール腹のツトムです。最近は水泳を再開したこともあり、少しは痩せてスタイルが良くなってきたかなと自分では思っていますが、周りからは全く反応なし(>_<)でも、やっぱり泳ぐのって、ストレス解消にもなるので楽しいです。

ただ、競泳は人より速く泳ぐ競技なので、丈夫な体を作るのはもちろん、自分の今の欠点や弱点を知って、それを克服する練習メニューを立てることで、自己ベストに繋がるのではないかなと思います。
試合で勝利を目標に掲げている場合、一番大切のは結果なので、それに繋がる効果的な効率のよい練習やドリルをすべきだと思うので、このサイトが少しでもみなさんの参考になり、自信を持って大会に臨んで大活躍されることを願っています。('ω')ノ

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